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“在生死时刻面前，你会发现，任何的长期熬夜加班都等于在慢性自杀。买车买房，给自己太多的压力，这些都是浮云。”

“如果有时间，请一定好好陪陪自己的家人和孩子，把买车买房的钱给自己的父母买双鞋子，不要拼命去挣钱。”

“如果和相爱的人在一起，蜗居也是一种幸福。”

这是复旦女博士在确诊乳腺癌后的一年时间里所发出的感慨，也是她认为人这一生最该看透的两件事。

2011年的某一天，于娟躺在医院的病床上，望着日夜辛苦照顾自己的丈夫，不禁留下了遗憾和感激的泪水。

遗憾的是自己还没有实现梦想，还没有好好陪陪父母，没能伴孩子长大；感激的是丈夫一直不辞辛劳地照顾，父母日日夜夜地陪伴。

但在这一刻，说什么都晚了，她的生命已经进入了倒计时……

那么于娟经历过怎样的辉煌和磨难才促使她发出如此发人深省的感悟呢？让我们一起走近于娟短暂而又跌宕的一生吧。

患癌前的姣姣天才

1978年，于娟出生在山东济宁，她的母亲是职员，父亲是酒店管理，家境算比较殷实的。

并且父母也非常疼爱这个刚刚到来的小生命，因此，从小到大于娟都生活在一个和谐美满的家庭里。

父母之间相敬如宾、恩爱有加，这也温暖了于娟整个人生，不仅给足了她宠爱，也带给了她平等的尊重。

在父母的期望下，于娟学习努力，富有上进心，除此之外，在性格方面，于娟也是大大咧咧，天真烂漫，因此，于娟一直是家长口中“别人家的孩子”。

由于于娟孜孜不倦地刻苦学习，她在高考时期就取得了优异的成绩，成功考进了上海交大，可这并不是她的梦想，她的理想学府是复旦大学。

因此为了实现自己梦想，于娟又毅然决然地再次踏上求学之路，而在她靠近梦想的道路上，她碰见了自己相守一生的伴侣——赵斌元。

在情窦初开的年纪，赵斌元如踏着七彩祥云的至尊宝一般，悄然出现在了于娟的生活中，二人一见钟情，并很快就坠入了爱河。

毕业后，于娟成为了一家公司的小职员，还和赵斌元光速领了结婚证。

上班后于娟就开始整日忙于工作，完全没有时间搞学术，久而久之，于娟厌倦了这样的生活。

于是经过再三考虑，于娟便决定重拾自己的梦想——考研上复旦。

赵斌元则在毕业后就留在交大当了老师，他对于娟的决定也是持肯定态度的。

因此，在于娟考研期间，赵斌元提供了不少支持。

遗憾的是，于娟在第一次考研的时候失败了，但她并没有就此放弃，而是选择先找到一份工作，并在工作期间继续求学。

经历过一次失败后，于娟变得更加刻苦学习，白天上完班后，晚上就回家接着学习，经常熬夜到凌晨两三点才上床睡觉。

看到妻子如此卖命，赵斌元也是看在眼里急心里，每次都会在晚上给她备好晚餐、牛奶等等，但这也只是个暂时的缓解方式，久而久之，于娟身体还是吃不消了。

于是赵斌元便劝妻子放弃这份工作，把时间和精力都放在考研上，可于娟并不想这么做。

一方面赵斌元一个人要养活一家子确实有点吃力；另一方面他们之前还买了一套房子，每个月还要还两千多的房贷。

2001年，经过于娟不懈的努力后，她终于被复旦大学的社会学院所录取。之后的时间里，于娟又开始了埋头苦读的生活。

在校期间，为了争夺各种奖学金和硕博连读机会，于娟不停地参加各种竞赛、演讲和社团活动中，几乎每天都忙地脚不沾地。

随着时间的流逝，于娟得到了一个去往挪威留学的机会，一听到这个消息，她就立刻高兴地跑回去给丈夫说了这个喜讯。

而对于于娟的求学之路，赵斌元向来都是持支持态度的。

这次也一样，即使赵斌元需要一人留在国内生活，他也没有任何怨言，毅然支持于娟踏上国外留学之路。

来到挪威后，于娟仍然和之前一样孜孜好学，并攻读了环境保护专业。

时间转眼即逝，很快就到了于娟回国的日子，而她也不顾期望，获得了硕士学位。

在复旦毕业后，于娟和丈夫一样选择了留校任教。

悄然降临的灾祸

回到丈夫身边的于娟别提有多开心了，几乎整日都要黏在一起，于是在2007年的时候，二人迎来了生命中第一个可爱的宝宝。

二人都开心极了，于是趁此机会赵斌元想要于娟多休息一下，一方面是为了自己的身体，另一方面也是为了孩子能顺利出生。

可于娟并没有同意赵斌元的提议，仍然和之前一样拼命工作，白天开题写论文，就连在晚上也是查资料等等，休息时间少之又少。

看到妻子一如既往地卖命，赵斌元也没能阻止下来，只好任由于娟的所作所为。

功夫不负有心人，于娟顺利地完成了各项任务。

而这时他们两个的孩子“小土豆”也顺利出生，一家人都沉浸在这份来之不易的喜悦中，却没想到一场灾祸正悄悄来临。

时间来到2009年，本当于娟认为自己的生活会越来越好的时候，噩耗却突然传来。

10月份的时候，于娟感到一阵腰疼，她心想道：也许是最近过于劳累，说不定过几天就好了。

就这样，于娟并没有理会这次突如其来的疾病，但过了很长时间，于娟的腰疼也没有缓解，她把这个告诉了丈夫，于是在赵斌元的陪伴下，于娟来到医院检查身体。

起初，医生的诊断结果也检查不出来什么毛病，二人只好准备再坐车回家，可还没出医院的大门，于娟就忍不住疼痛直接晕倒在地。

这可把赵斌元吓坏了，连忙将妻子送到了急诊台。

随后经过医生的一系列检查，最终发现于娟患上了乳腺癌。

通过医院拍的片子来看，于娟的骨头几乎都已经变成了黑色，不仅如此，她的癌症也已经发展到了晚期。

这时候于娟的病已经不能通过手术治疗了，只能依靠药物来续命。

赵斌元得知后，根本不敢告诉妻子这个消息，只能先瞒着于娟，让于娟好好治疗，一时间，赵斌元的头上多出了好几根白发。

可纸是包不住火的，于娟还是知道了这个消息，她不敢相信自己还有不到两年的时间，自己的人生才刚刚开始，就要这样草草结束吗？

骄傲的于娟肯定不愿意就这样结束自己的生命，自己还有留恋的亲人和未长大的孩子，还有其他那么多没有完成的梦想，当然不能这样听天由命。

于是，在医生的指导下，于娟十分配合治疗，剃光头发接受化疗，不断地吃药，以此来延长自己的寿命。

但治疗的过程对于娟来说也是非常痛苦的，化疗之后，于娟就开始频繁出现咳嗽气短的现象，每一次咳嗽都震的骨头生疼，像是在于娟身上狠狠地锤打一般。

除此之外，于娟的头发开始大把大把地掉，女生都是爱美的，而这也让于娟的心理防线再次崩塌。

可她最不想看到的是，家人也被她连累进去，自己躺在病床上无法动弹，只能辛苦丈夫和父母一遍遍地帮自己做任何事情。

才不到几个月的时间里，亲人的脸上就多出了许多皱纹，变得越来越憔悴……

当于娟躺在床上奄奄一息的时候，丈夫赵斌元会一遍一遍给她擦拭身体；在于娟不想吃药的时候，小小的儿子会细声细语地哄着她：“妈妈快吃药，就会好起来了哦。”

除了要承担于娟的治疗费外，赵斌元还要继续还房子贷款以及照顾年幼的儿子，此刻生活的重担几乎压得赵斌元喘不过气来，但面对坚强的妻子，他还是在一直咬牙坚持。

但治疗费越来越高昂，赵斌元只好放弃了那个刚买的房子，可这些钱还远远不够，无奈之下，父母也将老家的房子给卖掉了。

这段煎熬的时间里，没有一个人的脸上挂着笑容，但为了不让家人有太大的心理负担，于娟经常装作满不在乎的样子，可谁都清楚，没有谁比于娟自己更想要活下去。

在经过漫长的治疗后，于娟还是没能战胜病魔，2011年4月19日，于娟和这个世界说了再见，并留下了70多篇的“战癌日记”。

幸福是什么？

“人生最痛苦的有三件事：幼年丧母、中年丧妻、晚年丧子。如果我走了，我的父母、丈夫还有儿子，就会面临这些痛苦，所以我要坚强地活下。”

“无所谓病魔，人就没有不能承受的痛苦，还活着我就已经很知足了。我相信，我会成为一个奇迹的。”

这是于娟在抗癌期间在博客中留下的记录，她并不愿意有人关注她，只希望有人能关注她的文字，能够通过她的文字关注自己的健康和生活方式。

因此于娟在患癌后每天坚持更新两次博客，提倡健康的生活方式，还坦白说自己非常后悔曾经这样做。

“十年以来，我几乎没有在2点之前睡过，拼命去考一些看起来毫无意义的证书，每个夜晚都是摧毁我生命的利器。”

这些平凡而真挚的文章吸引了无数人的关注，更引发了社会对现代人生活方式的思考，如何才能健康、快乐的生活呢？

在于娟31年的人生中，糟糕的饮食习惯是也酿成悲剧最重要的一个原因，一方面是吃的东西不好，另一方面是吃的时间不对。

回想于娟患病前所吃的食物可谓是五花八门，天上飞的，海里游的她都照吃不误。

此外，由于工作和学习任务繁重，于娟经常不吃早餐或隔很长时间才吃一顿饭，或是在深更半夜来一顿夜宵，而这对胃、肝脏等都是个巨大的负担。

还有一个重要的原因是经常性的熬夜加班，甚至有时候于娟还会通宵。

时间一长，于娟的身体出现了很多问题，包括身体酸痛、神经衰弱等，然而这些身体上的警告仍没能唤醒于娟。

直到确诊患癌后，于娟才彻底苏醒过来，但早就为时已晚。

在患病期间，于娟最多的感悟就是：“命比钱重要的多！”

不管是车子、房子还是名利黄金配资线上，在生命面前都是渺小的，生命只有一次，我们要坚持健康的生活方式和积极的生活态度，这样才会不留遗憾。